長沙北方釣魚台烹飪學校
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蒸牛肉豆腐金針菇

發布時間:2021-07-05

都知道牛肉好吃,但也知道牛肉不易熟,尤其紅燒牛肉,沒3、4個小時,甭打算燉爛。肥牛也好吃,但是要涮著吃才更香,裏麵有不少肥的,不利於控製體重,而且價格也不便宜。

相對肥牛,牛瘦肉要便宜不少;把瘦肉切得薄薄的,再上薄漿蒸一蒸,簡單好做、滑嫩入味的蒸牛肉就冒著香氣出鍋了。

想要味道更香就淋點熱油,激發出香蔥味;想無油烹製,那就省了這一步,也照樣香嫩無比。

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食材明細

主料:牛瘦肉400g,豆腐一盒,金針菇1把。

輔料:紅辣椒1段,香蔥一棵,玉米澱粉20g,料酒15g,熱油少許,鹽1g,生抽少許。

 

蒸牛肉豆腐金針菇的做法步驟

1.材料準備好:牛瘦肉,韌豆腐、金針菇、香蔥、紅辣椒。

2.牛肉提前放冰箱冷凍,取出後稍化凍,用利切切薄薄的片。

3.加適量生抽、料酒攪拌均勻,直到肉片全部融化變軟。

4.金針菇切掉老根,分成小撮。

5.找個大深盤,將金針菇均勻鋪底。

6.再擺上豆腐塊;豆腐宜選用質地稍硬一些的,不要用內酯豆腐。

7.醃製入味的牛肉片裏撒2小勺玉米澱粉。

8.拌勻。

9.將牛肉片展開,鋪在豆腐上。

10.放在涼水蒸鍋裏;蓋上蓋子,大火上汽後蒸15-20分鍾。

11.香蔥切末,取一小段辣椒切碎丁。

12.蒸好的牛肉豆腐金針菇從鍋中取出,撒上香蔥末和紅辣椒碎,淋上熱油即可。

 

小竅門

1.金針菇自帶水分,蒸盤中的湯汁除了有一部分醃製牛肉的料汁外,大部分是金針菇出的湯,極富營養,不要倒掉;

2.牛肉片趁著酥凍能切非常薄的片;加點澱粉可以滑嫩肉片;

3.豆腐不宜用內酯豆腐,太軟易碎,不能承受大量的牛肉片,可以選用柔嫩又有一定支撐力的南豆腐;

4.蒸的時間不宜太長,根據容器的大小、深淺,所鋪材料的多少、薄厚來調整時間,大火上汽後蒸15分鍾左右即可,防止時間太久而使牛肉口感變幹變老、金針菇失去脆嫩口感;

5.潑熱油是點睛之筆,能激發出香蔥的味道,最好不省略。

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